1、宁乡灰汤温泉、密印寺、千佛洞二日游
第一天：早于指定地点集合，乘专业空调旅游车约2小时抵宁乡黄材镇，参观青洋湖大坝，远眺炭河里遗址，船游青洋湖，饱览清洋
--------湖自然风光，抵梦里秦渡祖塔金沙镇，观灵佑祖师墓踏；中餐后参观千年古刹沩山仰宗祖庭--密印寺，乘车赴崔坪游览天下
--------第一佛洞--千佛洞，石林公园，乘车赴灰汤,晚上享受温泉浴,泡温泉泳池。 住灰汤
第二天：上午自由活动,中餐后返回长沙,结束愉快的旅程!
注：旅行社在不减少景点的情况下，可合理调整行程。

16人以上团队优价：480元/人
费 用 含：全程空调旅游专车费、房费（疗养院双标间）、餐费（一早三正）、各景点第一门票、温泉浴费用、优秀导游服务。
费用不含：个人消费。
每人赠送：旅游意外伤害险，精美旅游帽。
2、岳阳银沙滩、6501神秘工程、湖北古赤壁、温泉休闲二日游
第一天：早于指定地点集合乘旅游专车赴岳阳临湘，参观被誉为“天下第一人工洞”、 “中国地下长城”--“6501”神秘基地，
--------地下工程、龙潭湖、三段锦瀑布，中餐后游览江南大漠--银光闪闪的银沙滩，乘车往赤壁，往龙泉温泉享受温泉浴。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 住赤壁
第二天：游览驰名中外的赤壁古战场：摩崖石刻、翼江亭、望江亭、周瑜石像、赤壁大战陈列馆、拜风台、赤壁碑廊等，中餐后乘
--------旅游专车返回长沙，结束愉快旅程！
16人以上团队优价：500元/人

交通：全程空调旅游车
门票：各景点大门票、温泉费
导服：优秀导游服务
住宿：龙泉山庄标准间
用餐：1早3正（正餐十人一桌、八菜一汤）
3、郴州永兴丹霞山水、中国银都、悦来温泉度假
第一天：早乘空调旅游专车赴永兴，中餐后游览人民公园（黄克诚公园），永兴广场，参观具有“中国银都”美誉之称的银都展览馆
--------了解永兴冶炼的神秘起源、发展、历程，晚上享受温泉浴。 宿：悦来温泉度假山庄
第二天：游览便江风景区，乘船游览便江，山青、水绿、洞奇，不是漓江胜似漓江，观两岸丹霞石坦群，中国最大的丹霞古刹龙华寺
--------掩映在青山翠竹之中，黄坦名庵大明寺加要构于便江之上，下午乘车返回长沙，结束愉快的旅程！
注：旅行社在不减少景点的情况下，可合理调整行程。

16人以上团队优价：490元/人
费 用 含：全程空调旅游专车费、房费（温泉度假山庄）、餐费（一早三正）、各景点大门票、泡温泉费、优秀导游服务。
费用不含：索道费、个人消费。
每人赠送：旅游意外伤害险，精美旅游帽。
4、江西宜春温汤、明月山、天沐温泉二日游
第一天： 早于长沙指定地点集合，乘专车赴江西温汤天沐温泉度假村，享受温泉：十个功能池、泳池、水上乐园、三彩叠流泉、中草药池、竹林泡泉区、调养八汤等多种形式，桑拿房、健身房、香薰屋，免费提供水果、茶水、饮料、香烟等。 宿温汤疗养院
第二天：早餐后赴明月山国家森林公园：游览镇河石、显灵官庙、竹憩亭、封洞塔、石壁流泉、云谷飞瀑等景点，千年温汤古井，
--------下午返长沙结束愉快的旅程!
注：旅行社在不减少景点的情况下，可合理调整行程。

16人以上团队优价：500元/人
费 用 含：全程空调旅游专车费、房费（ 温汤疗养院 ）、餐费（一早三正）、各景点大门票、泡温泉费、优秀导游服务。
费用不含：索道费、个人消费及。
每人赠送：旅游意外伤害险，精美旅游帽。
5、庐山、阳光温泉（挂牌四星度假村）三日游
第一天：早于长沙指定地点集合，乘专车赴九江，下午抵达四星级阳光温泉度假村，免费参加高品质娱乐活动 --- 高尔夫（练习场 8 球），晚上享受四星温泉沐浴。住阳光度假村
第二天：赴世界地质公园国家 5A级风景胜地--庐山，游览庐山一线景区风光：花径公园、白居易草堂、如琴湖、锦绣谷、天桥、险峰、仙人洞、御碑亭。 宿庐山
第三天：早餐后，游览庐山二线景区风光：含鄱口、远眺庐山最高峰“汉阳峰”和“领袖峰”五老峰，游览壮观的三叠泉瀑布（门票自理 51） 中餐后乘车返长沙，结束愉快的旅程！
注：旅行社在不减少景点的情况下，可合理调整行程。

16人以上团队优价：830元/人
费 用 含：全程空调旅游专车费、房费（挂牌四星度假村）、餐费（二早四正）、各景点大门票、泡温泉费、优秀导游服务。
费用不含：个人消费及。
每人赠送：旅游意外伤害险，精美旅游帽。
6、广东韶关丹霞山、曹溪温泉三日游
第一天：早于长沙市内指定地点集合，乘空调旅游专车赴广东韶关，中餐后参观广东四大名寺之一、佛教禅宗祖庭--南华寺、参拜六
--------祖惠能真身祈福，观九龙泉。晚餐后入住曹溪温矿泉度假豪华园别墅房（准四），游客可自由浸泡各式大小不一、风格各异
--------的露天温矿泉。（按摩池、高温池、低温池、中药池、牛奶池、百花池等）
第二天：参观首批世界地质公园，“中国红石公园”--丹霞山，游览“色如渥丹，灿若明霞”的丹山碧水，参观高28米，直径7米的
--------天下奇石--阳元石、下午参观岚岭生态园，于韶关市参观明代古建筑--风采楼、步行街、冬菇街。遥望三江汇合处--北江源
--------头。宿韶关
第三天：游览岭南明珠--南岭国家森林公园，观瀑布长廊，由天然瀑布组成，沿途古树参天，溪水清澈见底，空气中负离子含量丰富
-------- ，为广东最，游客可敞开胸怀，尽情享受天然氧吧。中餐后乘车返长沙，结束愉快的旅程！

注：旅行社在不减少景点的情况下，可合理调整行程。

16人以上团队优价：800元/人
费 用 含：全 程空调旅游专车费、房费（一晚挂牌四星度假村、一晚当地三星宾馆）、餐费（二早五正）、各景点大门票、泡
          温泉费、全程导游服务。
费用不含：个人消费及。
每人赠送：旅游意外伤害险，精美旅游帽
温泉步骤一二三
第一步：
探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步： 脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，接着用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水里。
第三步： 先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步： 掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干、胸闷，就爬上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水份。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步： 按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步： 注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。